Rappelez-vous que vous êtes UNIQUE

Rudin Zuzana {

Chemin de la Brume 2 (Centre Autour de la Famille)
1110 Morges

Tél. * : 078 247 61 67
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Site internet: www.sophrologuerudinzuzana.ch

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Rappelez-vous que vous êtes UNIQUE
Prenez soin de vous.

La Sophrologie peut vous aider :

  • Gérer les troubles émotionnels
  • Accepter la transformation de votre corps
  • Apprendre à relâcher les tensions
  • Apprivoiser les peurs et les doutes liés à la grossesse et l'accouchement
  • Favoriser le sommeil
  • Consolider la confiance en vous
  • Vous préparer à acceuillir votre enfant avec sérénité


La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique car elle se pratique dans des postures debout ou assises. Elle est utilisée dans une forme adaptée à la vie moderne et occidentale.


Vous trouverez toutes les informations concernant le déroulement de la séance en cliquant ici.



Où nous trouver ?
Qui suis-je ?

Depuis toujours, je suis à l'écoute des gens et aime prendre soin d'eux. Pendant une période de ma vie, j'ai eu l'occasion de pratiquer la sophrologie et j'ai pu ressentir les bienfaits de cette méthode. Avec beaucoup d'enthousiasme, j'ai décidé d'approfondir mes connaissances dans ce domaine.

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