Nutritionniste à Genève | Spécialisée en déséquilibres hormonaux et métaboliques
Oreka Nutrition - Cécile Spiteri
Rue du Vélodrome 5A c/o Jonction Thérapies
1205 Genève
Tél. * : 022 561 56 35
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Site internet: oreka-nutrition.ch
Présentation
Les accompagnements
Oreka Nutrition est un lieu d’accompagnement dédié aux femmes et aux hommes qui souhaitent retrouver un équilibre profond, tant dans leur corps que dans leur vie.
En savoir plus sur les accompagnements
Vital-métabolique
Rééquilibrer son métabolisme pour retrouver vitalité, énergie et légèreté.
Endo-équilibre
Réconcilier cycle, digestion et énergie avec bienveillance pour les femmes atteintes d'endométriose.
Thyro-harmonie
Apaisement & Équilibre naturel pour la thyroïde.
Cycle-harmonie
Harmoniser son cycle, apaiser les déséquilibres, retrouver une stabilité émotionnelle.
Méno-sérénité
Vivre la ménopause en conscience, retrouver confort, énergie et sérénité.
mouv'& tonus
Alléger les douleurs articulaires, soutenir les muscles et retrouver sa mobilité.
Motifs de consultation fréquents
- Hypothyroïdie, Hashimoto
- Endométriose, SOPK, troubles du cycle
- Ménopause, bouffées de chaleur, prise de poids
- Troubles métaboliques, glycémie instable, troubles lipidiques
- Troubles digestifs (ballonnements, transit irrégulier)
- Inflammation chronique, fatigue persistante, troubles du sommeil
- Douleurs articulaires, perte de tonus
- Micronutrition & complémentation
- Consultations proposées
- Bilan nutritionnel initial
- Suivi personnalisé avec plan d’action individualisé
- Consultations en cabinet (Genève) ou à distance (visio)
- Mini bilan Ebiody (impédancemètre)
Où nous trouver ?
A propos
Derrière Oreka Nutrition, il y a une histoire, une reconversion…
Marquée par une adénomyose douloureuse, une hypothyroïdie non reconnue, et un épuisement professionnel, je me suis formée en nutrition fonctionnelle, en micronutrition et en santé hormonale.
J’ai découvert l’immense pouvoir d’une approche globale, douce et respectueuse du corps féminin. Aujourd’hui, je suis nutritionniste à Genève et j’accompagne les femmes qui se sentent incomprises et qui souffrent en silence.
Blog
Endométriose et alimentation anti-inflammatoire : mythe ou réalité ?
Perte de poids et hormones : pourquoi vos efforts échouent et comment retrouver l'équilibre ?
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Modalités de paiement
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Cash
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Virement
Horaires
| Lundi | 09:00 - 17:00 | Sur rendez-vous |
| Mardi | Fermé | |
| Mercredi | 09:00 - 12:00 | Sur rendez-vous |
| Jeudi | Fermé | |
| Vendredi | 09:00 - 18:00 | Sur rendez-vous |
| Samedi | Fermé | |
| Dimanche | Fermé |
Prestations & Services
Mes accompagnements ciblés
Je propose des programmes personnalisés selon vos problématiques spécifiques :
- Thyro-Harmonie : hypothyroïdie, maladie de Hashimoto
- Endo-Équilibre : endométriose, douleurs chroniques
- Cycle-Harmonie : SOPK, troubles du cycle, acné hormonale, SPM
- Méno-Sérénité : ménopause, péri-ménopause
- Vital-Métabolique : troubles métaboliques, prise de poids, inflammation, déséquilibres glycémiques
- Mouv’&Tonus : douleurs articulaires, fatigue musculaire, nutrition du sportif
FAQ
Je suis nutritionniste à Genève, spécialisée en santé hormonale et féminine, mais j’accompagne également les hommes, notamment pour des problématiques métaboliques, digestives, articulaires ou de fatigue chronique.
Je prends en charge une variété de troubles en lien avec :
- La sphère hormonale : hypothyroïdie, Hashimoto, endométriose, SOPK, troubles du cycle, ménopause…
- Le métabolisme : prise ou perte de poids, résistance à l’insuline, syndrome métabolique, inflammation de bas grade…
- La digestion : intestin irritable, ballonnements, dysbiose…
- La fatigue chronique, les douleurs articulaires ou musculaires et les troubles liés au stress ou au terrain inflammatoire.
L’accompagnement débute par une première consultation de 90 minutes, pour explorer en détail votre histoire, vos habitudes, vos symptômes et vos objectifs. Ensuite, nous construisons ensemble un suivi personnalisé, avec des conseils alimentaires, de la micronutrition, un soutien digestif, émotionnel et des outils de suivi adaptés à votre profil. L’approche est respectueuse, progressive et alignée avec votre rythme de vie.
Je me suis formée en nutrition et micronutrition fonctionnelle. Je me forme en continu (microbiote, système thyroïdien, pathologies cardio-vasculaire, santé de la femme…) pour enrichir ma pratique. Mon propre vécu avec la maladie de Hashimoto et l’adénomyose nourrit également ma compréhension et ma bienveillance dans l’accompagnement. Découvrez comment je suis devenue nutritionniste à Genève sur la page « votre nutritionniste »
Oui. En tant que nutritionniste à Genève, mon accompagnement est complémentaire à celui de votre médecin. Je peux collaborer avec lui, à votre demande, pour assurer une prise en charge cohérente, sécurisée et coordonnée.
- Pronutriconsult : plateforme de suivi en ligne sécurisée, avec vos plans personnalisés et un espace de communication.
- Ebiody : bio-impédancemètre professionnel pour mesurer votre composition corporelle (masse grasse, musculaire, hydratation…).
- Questionnaires santé, bilans ciblés, ressources pédagogiques : pour mieux comprendre votre corps et suivre vos progrès.
Oui, tout à fait. Mon approche tient compte de vos traitements et ne les remplace jamais. Elle vise à soutenir naturellement votre organisme et à améliorer votre qualité de vie.
La première consultation dure environ 1h30.
Ce temps permet d’explorer votre histoire personnelle, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos symptômes, vos traitements et vos objectifs. C’est une base essentielle pour établir une prise en charge adaptée, respectueuse et évolutive.
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Informations de contact
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Rue du Vélodrome 5A c/o Jonction Thérapies
1205 Genève - 022 561 56 35