Nicolas Derungs : Praticien agréé en Somatic Experiencing® et enseignant de méditation à Neuchâtel

Chaque vie traverse des moments difficiles qui peuvent laisser des traces profondes : accidents, agressions, pertes, interventions médicales ou traumatismes liés à l’enfance. Ces empreintes invisibles perturbent souvent l’équilibre intérieur et peuvent générer des troubles physiques ou psychologiques appelés stress post-traumatiques. Praticien agréé en Somatic Experiencing® (SE), membre de l'association suisse de SE, Nicolas Derungs accompagne avec bienveillance les personnes qui souhaitent retrouver confiance, vitalité et connexion avec elles-mêmes.

La Somatic Experiencing® est une approche psycho-corporelle reconnue, développée par Peter A. Levine. Elle considère le traumatisme non comme une maladie, mais comme une réaction naturelle du corps restée inachevée. Lorsque l’énergie issue d’un événement bouleversant se fige dans le système nerveux, elle crée un blocage qui empêche l’organisme de retrouver son équilibre. À travers un accompagnement respectueux, fondé sur les sensations corporelles et les ressources intérieures, Nicolas aide à « renégocier » ces expériences, à restaurer la fluidité des processus biologiques et à libérer l’énergie immobilisée. Le travail se fait en douceur, sans nécessité de revivre frontalement l’événement, ouvrant ainsi la voie à une guérison profonde.

En parallèle, Nicolas enseigne dans l'association Mudita la méditation Vipassana, une pratique millénaire basée sur la pleine conscience qui cultive sagesse et compassion. Elle invite à s'installer dans le moment présent en se reliant avec conscience au corps, au cœur et au mental, à voir et à apaiser les schémas réactifs qui nous maintiennent dans le stress, la peine et l'insatisfaction.

Pratiquée dans une optique thérapeutique, la pleine conscience peut devenir un puissant outil d’autorégulation et d’intégration, offrant un soutien durable pour rencontrer et se libérer des empreintes traumatiques. C'est pourquoi Nicolas offre deux fois par année avec Nadja Boni, psychothérapeute, le programme "A l'écoute des traumatismes". Ce programme unique vise à comprendre le trauma sous l'angle neurophysiologique et à développer des outils méditatifs permettant de retrouver un sentiment d'ancrage et d'estime de soi. 

Que ce soit en séances individuelles de SE à Neuchâtel ou dans le Jura bernois (Lamboing), ou à travers le programme « À l’écoute des traumatismes », Nicolas propose un espace d'écoute et de transformation pour s'engager sûrement sur son chemin de guérison.

Pour toute information ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à contacter Nicolas qui prendra le temps de vous répondre.