L’hypnose est une technique qui implique une focalisation ​intense de l’attention, permettant d’atteindre un état modifié ​de conscience. En réalité, vous vivez quotidiennement des ​états hypnotiques sans même vous en rendre compte, par ​exemple en étant absorbé dans un bon livre ou un film ​captivant.

Ce qui rend l’hypnose intéressante, c’est qu’elle permet de ​contourner le mental, qui peut parfois bloquer l’accès à des ​réponses ou capacités utiles pour votre bien-être.

Contrairement aux idées reçues, tout le monde peut être ​hypnotisé !

L'important est que l’hypnothérapeute prenne le temps de ​trouver l’approche qui vous convient le mieux.

Alors, si vous avez déjà essayé l’hypnose sans succès, retentez ​l’expérience. Avec la bonne personne et la bonne méthode, ​l'hypnose peut être un outil puissant pour améliorer votre ​bien-être et vous aider à découvrir de nouvelles facettes de ​vous-même.

Sous hypnose, vous conservez toujours votre "gendarme ​intérieur" — cette partie de vous qui veille sur votre ​intégrité et votre sécurité. Même en état hypnotique, vous ​avez la capacité de rejeter toute suggestion de ​l'hypnothérapeute qui serait contraire à vos valeurs ou à ​votre sécurité. En séance, je vous rappelle systématiquement ​que vous avez le pouvoir de revenir à un état de conscience ​normal à tout moment, en toute autonomie, dès que vous en ​ressentez le besoin.

L'hypnose est une méthode intéressante pour un large éventail de problématiques. Afin de m'assurer qu'elle est adaptée à votre situation, je propose systématiquement un échange téléphonique gratuit avant toute prise de rendez-vous. Cela nous permettra de discuter de vos besoins et de voir comment l'hypnose peut vous aider.