Équilibrer Sens, Marie-Claude Bernaschini : Sophrologie & Coaching de vie à Porrentruy – Accompagnement dès 5 ans

Chez Équilibrer Sens, Marie-Claude Bernaschini vous accueille avec bienveillance dans un espace de transformation intérieure, alliant sophrologie, coaching de vie et accompagnement thérapeutique personnalisé. Son approche se tisse avec subtilité autour de différentes méthodes complémentaires, au service d’un seul objectif : vous aider à (re)trouver votre élan de vie, votre équilibre, et votre pleine expression.

Sophrologue et coach certifiée, elle propose un accompagnement doux, respectueux et profondément humain. À travers la sophrologie, elle vous guide vers un mieux-être global, en favorisant la détente, la gestion du stress, la clarté émotionnelle et la reconnexion à votre corps. Vous retrouvez votre centre, vos priorités, vos ressources, avec des outils concrets et puissants.

Mais au-delà de la relaxation, Marie-Claude explore également les empreintes invisibles laissées par le passé : blessures d’enfance, mémoires transgénérationnelles, ou expériences non digérées. Grâce à la maïeusthésie, une approche d’écoute sensible et réparatrice : elle vous accompagne à rencontrer ces parts de vous en souffrance, à les accueillir avec compassion, et à les intégrer pour libérer ce qui entrave votre épanouissement.

En tant que coach de vie, elle vous aide aussi à clarifier vos objectifs, qu’ils soient personnels, scolaires ou professionnels et à activer vos ressources intérieures pour avancer concrètement vers ce qui vous appelle. Elle propose un accompagnement spécifique pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes, afin de renforcer la confiance, la motivation, la gestion du stress et la capacité à s’orienter sereinement dans la vie.

Prenez rendez-vous et offrez-vous l’élan d’un vrai mieux-être, en toute douceur.