A la rencontre de votre périnée

Elodie Pilates & De Gasquet {


Neuchâtel

Tél. * : 079 531 64 37
* Ne désire pas recevoir de publicité

Site internet: www.blankelodiepilates.com

Présentation
A la rencontre de votre périnée en groupe


SUR INSCRIPTION - SÉANCES THÉMATIQUES

Si vous aimeriez apprendre quelle est la différence entre votre périnée et votre plancher pelvien

Si vous aimeriez (re)devenir continent.e

Si vous aimeriez soulager vos douleurs de sciatique et de hanches

Si vous aimeriez apprendre à gérer les douleurs

Si vous aimeriez être accompagnée dans votre grossesse

Si vous aimeriez prendre un moment pour vous après votre accouchement


Conditions:

Afin de pouvoir vous proposer le thème le plus approprié à votre besoin, merci de me décrire 3 situations du quotidien qui vous pèsent par mail. Une fois l'inscription validée, l'annulation sera possible sur présentation d'un certificat médical.


A la rencontre de votre périnée en one-to-one


SUR RENDEZ-VOUS - SÉANCES INDIVIDUELLES

Vous aimeriez un accompagnement personnalisé sur un ou plusieurs thèmes autour du périnée ?

Ce coaching a été créé pour vous !


Conditions :
Afin de pouvoir vous accompagner dans les meilleures conditions possibles, j’aurais besoin : lors de notre premier échange par mail, pourriez-vous me transmettre quelle est votre attente concernant votre périnée ? Depuis combien de temps ? vos disponibilités (merci de prévoir 1 heure de coaching) ?

Consultation individuelle


Les Mardis, Mercredis et Vendredis


* Sur rendez-vous


Description d'une séance de 60 minutes :

  • Accueil
  • Quel est votre objectif ?
  • Je vous proposerai des pistes et celle qui vous convient le mieux sera choisie
  • Nous voyagerons au travers de ces pistes choisies lors de la séance
  • Nous définirons comment l'intégrer au quotidien sans pression
  • Envie d'une prochaine séance ? Nous fixons le prochain rendez-vous

Consultation en petit groupe

Les Mardis, mercredis et Vendredis


* Sur inscription


Programmes proposés (30 minutes de contenu, 30 minutes de discussion) :

  • B.-A.-BA du périnée
  • Hypotonicité - enchantée !
  • Hypertonicité - j'apprends à lâcher !
  • Endométriose - j'apprends à gérer la douleur !
  • Prénatal - à chaque trimestre son objectif !
  • Postnatal - j'apprivoise ces nouvelles sensations !
Réseaux sociaux
Consultations
  • A distance
  • En présentiel
Modalités de paiement
  • Cash
  • Twint
  • Virement
Horaires
LundiFermé
Mardi08:30 - 16:00Sur rendez-vous
Mercredi08:30 - 11:30Sur rendez-vous
 14:00 - 17:00Sur rendez-vous
JeudiFermé
Vendredi13:30 - 17:00Sur rendez-vous
SamediFermé
DimancheFermé

Je m'appelle Elodie et j'aime voir la vie du bon côté !Par la vie, j'ai appris la définition du mot résilience sur 3 plans.

Pourquoi ?

Parce que mon corps souffrait, se blessait, fonctionnait à l'aide de médications et a risqué d'être opéré...

Parce que mon mental fonctionne très vite, mon côté perfectionniste m'a porté préjudice et a risqué ma santé...

Parce que ma spiritualité s'installe de plus en plus dans mon quotidien et lorsque je pose une question, elle s'avère résonner juste dans l'instant T.

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Informations de contact

  • Elodie Pilates & De Gasquet

  • Neuchâtel
  • 079 531 64 37