L’art-thérapie est un chemin de découverte et de guérison, qui permet d’aller à la rencontre de soi de manière douce, intuitive et non-verbale. L’accompagnement thérapeutique s’effectue par le processus de création.

Créer, c’est s’exprimer, revisiter son histoire, explorer ses ressources et se transformer.

Lorsque l’expression des émotions par le langage verbal est difficile, l’expression créatrice prend tout son sens.

La création artistique permet de se relier à la beauté, source de joie et de guérison.

L’art-thérapie soutient le sentiment d’efficacité personnelle par un agir créatif orienté vers ses ressources.
L’art-thérapie active les forces naturelles de guérison et renforce l’autonomie.
L’art-thérapie favorise les forces d’autorégulation de la personne sur les plans physique, social, intellectuel, émotionnel et volitif (salutogenèse).
L’art-thérapie vivifie, elle favorise la reliance avec la part inaltérée et inaltérable de soi, avec son être essentiel

L’art-thérapie s’adresse à des personnes de tout âge, à toutes les étapes de la vie. Aucune connaissance artistique préalable n’est nécessaire. L’art-thérapeute sollicite l’imagination, l’intuition, le jeu, la pensée, les émotions et la volonté.

L’art-thérapie peut aussi bien amener une détente, de la joie et un mieux-être, dans un accompagnement plus en surface, que permettre une exploration profonde et un rééquilibrage intérieur. L’art-thérapie peut révéler et apaiser des blocages ou des blessures. Elle peut aussi soutenir une recherche de nature plus spirituelle, afin de rencontrer le créateur en soi et développer sa nature intuitive. J’envisage mon intervention à tous ces niveaux, afin de vous accompagner sur votre chemin.