Psychologue FSP | Thérapeute énergéticienne | Boxeuse | Sophrologue
A l'École de l'Amour de Soi - Charline Grillon
Rue du Temple 6
1304 Cossonay
Tél. * : 079 798 67 94
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Site internet: www.boxoutsidethebox.com
Présentation
Cet espace est dédié à toute personne ayant l’envie, le besoin de se déposer, de réapprendre à respirer, à être dans son corps, à s’aimer. Le but est d’apprendre à déconstruire les schémas appris depuis l’enfance liés à l’estime de soi, à la productivité, ou à toute autre blessure de l’Âme.
Dans une idée de ralentir, de se déposer, de se relaxer et de pouvoir se libérer de ce qui nous entrave, vous entrez dans un lieu de tous les possibles. Chaque suivi est différent, mêlant la psychologie, la boxe, l’énergétique, la respiration mais également la sophrologie, le chant, le jeu symbolique, la méditation ou tout autre outil qui peut vous paraître adapté à votre situation.
Mes prestations
Où nous trouver ?
A propos
Mes trois axes principaux de travail sont le corps et sa sagesse, l'enfant intérieur et toutes les autres versions de nous, et enfin l'amour de soi. Tout cela en étant connecté.xes aux ressentis et intuitions qui nous permettent beaucoup de finesse dans ce qui a besoin d'être mis en lumière ici et maintenant.
Avec beaucoup d'Amour et de Lumière
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Horaires
| Lundi | 11:30 - 20:30 | |
| Mardi | 09:30 - 14:30 | |
| Mercredi | 09:30 - 20:00 | |
| Jeudi | 13:00 - 20:00 | |
| Vendredi | 09:30 - 20:00 | |
| Samedi | 09:30 - 13:30 | |
| Dimanche | Fermé |
Prestations & Services
Tout ce qu'il y a à savoir
En alliant la pratique de la boxe à des exercices ciblés de visualisation, de respiration et de pleine conscience, nous travaillons sur la gestion des émotions, ainsi que sur la confiance en soi. Le but est toujours d'équilibrer le corps et l'esprit, en amenant de la corporalité et de la présence à soi. Ainsi, certaines séances de boxe-thérapie peuvent consister à décharger une colère, alors que d'autres aborderont les thèmes des limites, de l'affirmation de soi, des douleurs dans le corps, de prendre sa place, de la légitimité, etc. Le corps tient en lui une sagesse que nous nous employons à écouter en lui laissant la place.
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Informations de contact
- A l'École de l'Amour de Soi - Charline Grillon
-
Rue du Temple 6
1304 Cossonay - 079 798 67 94